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怎么祛湿气最快瘦肚子感觉肚子胀满，口中黏腻不爽等等，老人看了之后常常会说这是湿气太重了，要去湿气才行！老人说的“湿气”究竟是什么呢，到底应该怎么祛除呢？小发猫。 祛湿的食物。比如赤豆，性味平、甘、酸，入心、小肠经，功能健脾利水、解毒消痈、消利湿热；绿豆，味甘，归心、胃经，可以清热解毒、利尿、消暑小发猫。

怎么祛湿气最快的方法有效身体的瘀堵往往先从肚子开始。那么，如何通过日常生活中的小习惯，来祛湿清瘀，保持身体的健康呢？张飞平日里工作繁忙，经常感到腹部胀满、疲倦无力。医生经过检查后告诉他，这是由于长期不良生活习惯导致的身体瘀堵，尤其是肠胃功能受到了影响。在医院，张飞遇到了李医生。李医生等我继续说。

ˇ▽ˇ 怎么祛湿气最快中医肚子年年都会长，很多人认为和生孩子有关，其实主要就是体内湿气比较重，脾胃虚寒所导致，像一些女性朋友手脚冰冷、痛经也是体内湿气过重所导致，应该重视起来，不光女人，男人肚子大也是一样的，日积月累对身体会有一定危害。一个当医生的姐妹说，祛湿气最好最快的方法就是多做有氧还有呢？