秋葵怎么凉拌吃好吃_秋葵怎么凉拌吃好吃

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秋葵怎么凉拌吃好吃秋葵，大火煮4、煮开一会即可5、捞出来，备用6、2个小米辣、2瓣蒜末、1勺太太乐减盐蚝油、2勺山西陈醋、1勺生抽、1勺芝麻香油放入碗里7、加入一大勺刚刚煮秋葵的水，搅拌均匀即可8、把凉拌汁倒入刚刚煮好的秋葵上，完成啦✌️9、开吃啦！喜欢的朋友一起来做吧做菜好吃都有技后面会介绍。

∪＾∪ 秋葵怎么凉拌菜夏日炎热，吃凉拌更下饭By 酒酒xyz用料秋葵适量珍选捞汁两勺白醋两勺糖半勺蚝油两勺辣椒四个蒜头一头做法步骤1、秋葵洗净焯水2、去头切半3、加蒜末辣椒4、加珍选捞汁、红糖、白醋、蚝油、凉开水5、入味摆盘小贴士秋葵腌制些许变色即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小发猫。

●ω● 秋葵怎么凉拌简单家常做法作者：值友2467256523营养又美味的凉拌秋葵低卡低热量，夏天吃不胖不用油不用炒，做法超级简单，正在减脂期的宝贝，一定要试试这道菜，绝了准备食材： 秋葵，盐、蒜、小米辣、生抽、陈醋、蚝油、糖锅中加水煮开，加盐，一滴油，才保持秋葵的绿色，把秋葵大火煮2分钟。捞出后过凉水切掉后面会介绍。

秋葵怎么凉拌好吃又脆含钙量丰富口感丝滑的秋葵不光可以凉拌今天早上快手炒秋葵小朋友好像不怎么喜欢…By 元一@用料五花肉50克食用油5ml秋葵8个蒜2瓣葱花适量盐3g蚝油一勺做法步骤1、准备好秋葵切菱形块2、五花肉切薄片口感更嫩3、葱花大蒜切好备用北方需要这些配料提香味儿4、热锅好了吧！

秋葵怎么凉拌才脆作者：陪佩佩唠一唠节假日没出去旅游，吃还是要好好吃几顿的，带宝吃海底捞是真的很不错的选择特省心！上前菜这次免费凉菜简直深得我心，这豆腐皮真是太好吃了，凉拌秋葵也很不错耶，还管够！有特色海底捞是一家以火锅为主打的餐厅，它以独特的服务和用心的体验而闻名。这里的服务有后面会介绍。