蒜蓉油菜的做法_蒜蓉油菜的做法

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1、蒜蓉油菜的做法家常饭

蒜蓉油菜的做法特别喜欢做素菜，不仅是因为自己不想增胖，更是为家人健康着想，鸡汁蒜蓉小油菜，做法简单快手，为家人做一道菜，即便再简单，也是一种幸福。By 阿冒冒美食用料油菜500g大蒜3瓣红辣椒少量食用油适量太太乐鲜鸡汁调味料适量盐适量淀粉1勺蚝油1勺清水适量酱油1勺做法步骤1、小小发猫。

2、蒜蓉油菜的做法视频

蒜蓉油菜的做法大全By 蕊蕊妈妈123用料油菜250克太太乐减盐酱油1勺太太乐减盐蚝油1勺葱花少许蒜末适量做法步骤1、油菜焯水2、油菜过凉水备用3、一勺太太乐减盐蚝油一勺酱油，加水调汁备用4、葱花，蒜末炒香5、加入提前调好的调料汁，烧开6、将蒜蓉汁淋到油菜上做菜好吃都有技巧，我的每道菜等我继续说。

3、蒜蓉油菜的做法步骤

≥▽≤ 蒜蓉油菜的做法家常很喜欢吃这个糖油菜，口感清脆，营养丰富，含有丰富的维生素C和钙、铁、胡萝卜素等，重点是简单炒一下就很好吃，三分钟快手菜哦！By 木瓜甜甜用料糖油菜200克蒜末适量生抽1勺耗油1勺油少许做法步骤1、锅中放油烧热，中小火炒香蒜末2、糖油菜用刀轻轻拍一下再切成大段，方便入味后面会介绍。

4、蒜蓉油菜的做法大全家常菜窍门

蒜蓉油菜的做法大全家常菜用料小油菜500g太太乐鸡汁1勺太太乐蚝油1勺盐3克焯菜用蒜半头食用油适量淀粉2勺稀释做法步骤1、小油菜切去顶部，清水加食用盐泡半等会说。 蒜蓉鸡汁熬好了9、将炒好的鸡汁蒜蓉淋在油菜上！10、一道有颜值又美味的蒜蓉鸡汁油菜做好了，是不是特别有食欲！小贴士做蒜蓉鸡汁料汁的等会说。

5、蒜蓉油菜的做法大全家常菜

蒜蓉油菜的做法窍门平时的油菜心都是直接炒，在外面饭点油菜心都是白灼的，今天也试试白灼菜心。By 紫潼圜用料菜心500克生抽1勺蒜蓉酱1勺勾芡水适量做法步骤1、准备一斤菜心，用洗米水浸泡一下，再用清水冲洗两边备用。起锅烧水，水中加入适量油跟盐调味。下油的目的是保证菜心翠绿不变色。2、..