蓝莓的吃法大全集_蓝莓的吃法大全集
蓝莓的吃法合集。现在正是桑葚大量上市的季节。果实小，半透明，紫黑色，成熟时酸甜、饱满、多汁。它们的吃法有很多种。可以洗净生吃，也可以榨成汁、拌酸奶、泡酒……太好了！比同为浆果的蓝莓高很多，是蓝莓的近4倍。用桑葚作为日常补充维生素C的来源是一个不错的选择。吃100克桑葚即可获取足够的维生素C（约20粒！
一、蓝莓的吃法大全集视频
二、蓝莓的吃法大全集图片
蓝莓食用禁忌：一瓶五粒黑麦片营养粉中不仅含有黑豆、黑米、桑葚、黑芝麻、黑枸杞的粉末，还含有小颗粒的蓝莓和核桃仁。直接喝味道不错，但是这样的吃法太老土了。用它来做零食？比如戚风蛋糕。用这五黑粉代替面粉，可以做出蓬松的蛋糕吧？我随机找了一份以前的食谱，把面粉换成五黑面粉。还有东西吗？
三、蓝莓的吃法大全集图解
四、蓝莓的吃法?
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以下是蓝莓的所有吃法及其功效。我家里还有两瓶自制的蓝莓果酱。用它来制作小餐包。从中间切开，与基里奶酪搭配。就会充满幸福！ By cocoqybk 材料面包粉500克蓝莓果酱65克牛奶200毫升鸡蛋110克糖30克盐6克酵母5克黄油50克做法步骤1. 将面团中除黄油以外的所有材料混合，揉至面团光滑。加入黄油并继续揉捏。我们稍后会告诉你。
