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蓝莓的吃法大全介绍

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蓝莓的吃法大全怎么做一瓶五黑谷物营养粉,不仅有黑豆、黑米、桑葚、黑芝麻、黑枸杞的粉末,还有蓝莓和核桃仁的小颗粒。直接冲饮也挺香的,只是这样的吃法未免太过老套。用它来做点心?比如戚风蛋糕。用这五黑粉来代替面粉,应该也能做出蓬松的蛋糕吧? 随便找了个自己以前的方子,把面粉换成五黑粉,稍还有呢?

≡(▔﹏▔)≡ 蓝莓的吃法大全家里还有两瓶自己做的蓝莓果酱,用它做小餐包吧,做好从中间切开,搭配kiri奶酪,满满的幸福感!By cocoqybk用料面包粉500克蓝莓果酱65克牛奶200毫升鸡蛋110克糖30克盐6克酵母5克黄油50克做法步骤1、将面团材料中除黄油以外的所有食材混合,揉成光滑的面团。加入黄油继续揉小发猫。