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健康知识百科食补的好处随着经济的发展和生活水平的提高，人们的自我保健意识增强，逐渐注重膳食营养和健康。近年来，滋补养生、食疗、药膳、药食同源等健康词汇成为热门话题。中国自古就有“药补不如食补”的说法。药膳是中华民族几千年饮食文化的结晶。它是中医知识与烹饪经验相结合的产物。让我继续。

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