三、西红柿 既能做蔬菜,又可以当水果,西红柿具有大量的维生素c,能防止皮肤被晒黑晒伤,并能淡化已经形成的色斑等。 四、柠檬 柠檬也含有丰富的维生素,是美白的有效因素,而且还能帮助...
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当脸上的色斑特别的多,会影响人们的颜值,所以吃一些新鲜的蔬果可以淡化色斑,要吃一些维生素C含量多的食物,是非...
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1. 每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。2. 黄瓜粥取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。...
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推荐食物:奇异果、圣女果、苹果、草莓、橙子等等 水果里面有很多是含有较多维生素c的,它们不仅能够淡化色斑,也能够延缓衰老,是十分常见的冻龄食物,平时吃它们...
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