干锅菜花的做法大全集视频教学

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(=｀′=) #今天吃什么# #春日生活打卡季# #今日菜谱# 手残党福音来了，深扒干锅花菜的简单做法，脆嫩鲜辣，好吃又营养 干锅花菜，一道源自中国四川的地道美食，以其独特的麻辣风味和鲜香口感深受食客喜爱。相传，这道菜的起源与明朝时期的一位名叫花荣的将领有关。花荣因战功显赫，等我继续说。

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作者：specialx很多人都喜欢吃干锅花菜，之前就有值友问干锅花菜怎么做。今天分享的这个做法既简单又好吃。下面是详细步骤：所需材料： 花菜五花肉姜蒜干辣椒豆瓣酱生抽蚝油韭菜盐植物油制作步骤：将花菜切成小朵，然后用清水洗净，沥干备用。取一口锅，加入适量的植物油，加热至油温等会说。

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?▽? 作者：驳刺毛干锅花菜是一道非常经典的川菜，以其鲜香、口感丰富而受到广泛喜爱。下面是干锅花菜的详细做法：所需材料：1. 花菜1颗2. 五花肉100克3. 豆瓣酱2汤匙4. 大葱1根5. 生姜1小块6. 大蒜3瓣7. 干辣椒适量8. 花椒适量9. 生抽1汤匙10. 老抽1汤匙11. 料酒1汤匙12. 白糖1茶匙13. 盐适还有呢？

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但花菜吸收了五花肉的油脂，越吃越香，真的是香辣可口，是我家孩子冬天里最馋的一道菜，几天不吃就馋的慌。花菜中还富含多种营养，像维生素、蛋白质和矿物质等营养元素都不少，价格却很便宜，一颗花菜几块钱就能吃好几顿，寒冬天不知道给孩子吃什么，可以试试这道干锅花菜，做法分享给说完了。

干锅菜花怎么做好吃又简单

ˋ＾ˊ〉-# 春天到了，大家都会想吃些鲜香爽脆，又能给身体补充营养的食物，可是肉菜吃多了，难免有些腻味，这时候可以跟肉菜相媲美的干锅做法，就备受大家的欢迎了。今天厨娘要给大家介绍的这道菜肴就是干锅花菜。这道菜可不止好吃，对身体也是有很多好处的。花菜，又叫花椰菜，是一种健康的保等会说。