益生菌吃多长时间可以调理好肠胃

它还可以调节微生物失衡并预防腹泻。一般情况下，不建议患者长期食用益生菌，因为这样很容易使人体对益生菌产生依赖，肠道菌群无法调整至正常。如果患者有胃肠消化问题，服用一段时间后症状无明显改善，则无需继续服用，建议患者到正规医院就诊。益生菌可以长期服用吗？ 1、等待时间较长。我会继续。

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长时间吃重口味的食物后，很容易感到胃不舒服。我经常要去厕所。后来听我最好的朋友说，她靠益生菌才能康复。她经常服用原味金驼奶型益生菌！我也买了几盒来试试这款益生菌，里面含有优质的新疆骆驼奶及其丰富的活性营养成分，可以培养更多的肠道有益菌，提高益生菌的存活率。我稍后再谈。

我买了益生菌来调理肠胃。现在很多上班族大概都有和我一样的情况。久坐，喜欢吃冷、辣、油腻的食物，经常吃外卖，导致肚子胀。它可以增强营养代谢，促进生长。另外，有利于营养物质的吸收，加强肠道蠕动和分泌。他们家的益生菌都是小袋装的，一盒20袋。它们价格实惠且易于携带。